📘 Livre : De l’Armure à la Plume

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🪶 Mon chemin d’écriture
— ce qui m’a conduit à la plume

Je n’ai pas commencé à écrire pour devenir auteur.

J’ai commencé pour apprendre l’anglais.

Chaque fin de journée, j’écrivais un fragment de mon histoire que j’essayais de traduire.

Une envie simple, sincère…

mais le vocabulaire manquait, la grammaire résistait, et l’apprentissage s’est arrêté.

L’écriture, elle, est restée.

Elle s’est imposée comme une évidence.

Comme une porte ouverte.

Comme un espace où je pouvais déposer ce que la vie m’avait fait traverser.

J’ai continué d’écrire pour laisser une trace.

Pour offrir à mes enfants une part de moi :

mes chutes, mes résiliences, mes reconstructions, mes éclats de vie.

Pour transmettre ce que j’aurais aimé recevoir.

Pour que mes mots deviennent un héritage vivant.

Et un jour, je me suis rendu compte que je n’écrivais plus seulement pour eux…

j’écrivais pour moi,

pour comprendre,

pour respirer,

pour me libérer,

pour transmettre.

Mon chemin d’écriture est né d’un abandon, puis d’une fidélité.

D’un geste simple devenu une mission.

D’une plume qui a remplacé l’armure.

Je n’ai pas écrit ce livre pour ajouter une méthode de plus dans le paysage de la nutrition.

Je l’ai écrit parce que mon corps, mon histoire et ma pratique m’ont obligé à regarder autrement.

À comprendre que l’alimentation n’est pas seulement une affaire de nutriments, mais une affaire de terrain, de vécu, d’énergie, de rythme intérieur.

Au fil des années, j’ai vu des personnes arriver avec des fatigues qui ne s’expliquaient pas, des douleurs qui revenaient, des pertes d’élan, des déséquilibres qui ne trouvaient pas de réponse.

J’ai vu des corps parler sans être entendus.

J’ai vu des terrains demander une lecture plus fine, plus vivante, plus cohérente.

L’Alimentation Biométabolique® est née de cette observation.

De cette nécessité.

De cette évidence.

J’ai écrit ce livre pour offrir une compréhension accessible du terrain biométabolique.

Pour montrer que l’énergie n’est pas un hasard.

Que le corps raconte une histoire.

Que l’alimentation peut devenir un geste de réparation, de respect, de reconstruction.

J’ai écrit pour celles et ceux qui cherchent à retrouver leur axe, leur fluidité, leur vitalité.

Pour ceux qui veulent comprendre ce qui se joue dans leur corps.

Pour ceux qui veulent avancer autrement.

Ce livre est une synthèse de mon expérience, de ma pratique, de mes traversées.

Une approche vivante, simple, profonde, qui relie la biologie, l’énergie et l’histoire personnelle.

📘 Livre : De l’Armure à la Plume

• TheBookEdition  de poche noir & blanc et eBook

🪶 Pourquoi j’ai écrit l’Alimentation Biométabolique®